B12 Bio & Vegan
Aide au fonctionnement du système immunitaire
Aide au fonctionnement du système nerveux et des fonctions mentales
Participe à réduire de la fatigue
19,90€
Choisissez une Vitamine B12 naturelle Bio et Vegan dans un format économique : 1 flacon = 3 mois
L'infographie
Quelles sont ses propriétés ?
La vitamine B12 est une vitamine indispensable à l’organisme. Elle contribue, entre autres, au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions mentales. La vitamine B12 aide au fonctionnement normal du système immunitaire, et participe à la réduction de la fatigue.
La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d’origine animale, de fait, une complémentation peut s’avérer nécessaire en cas de régime végétarien, végétalien ou Vegan afin de subvenir aux besoins quotidiens. Notre Vitamine B12 Natésis est obtenue par hydrolyse enzymatique du champignon shiitaké.
Un complément alimentaire de qualité
Vitamine B12 Natésis® est un complément alimentaire certifié Bio par Ecocert et Vegan par V-Label.
Vitamine B12 Natésis® est :
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- Conditionné en flacon en verre brun pour préserver au mieux les actifs
- Formulé sans dioxyde de silicium, et sans arôme chimique
- Non irradié (conformément au mode de production biologique)
- Soumis à un contrôle qualité très strict qui permet de garantir un produit de haute qualité.
Apports journaliers recommandés en Vitamine B12
Selon l’ANSES, les apports journaliers recommandés en Vitamine B12 sont de 4 ug. Mais le système digestif ayant une capacité limitée à absorber la vitamine B12, les compléments alimentaires sont souvent hautement dosés, afin d’assurer l’apport nécessaire. Il n’existe pas de risque de surdosage en vitamine B12, l’excédent absorbé étant éliminé par les urines.
Notre vitamine B12 Natésis est dosée à 10 ug par comprimé. Il est recommandé d’en consommer 1 comprimé par jour. Ce dosage permet d’apporter la dose nécessaire à un vegan mais pas de lutter contre des carences.
- Issue du champignon shiitaké
- 10 µg/jour de B12
- Certifié Bio et Vegan
- Indispensable pour les végétariens et vegan
1
comprimé par jour à croquer avant un repas
Bon à savoir
Conseils d’utilisation
1 comprimé par jour à sucer ou mâcher, de préférence avant un repas. Programme renouvelable de 90 jours.
Précautions d’emploi
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- Ce produit contribue à couvrir les besoins journaliers en vitamine B12 pour un adulte n’ayant pas de déficit d’absorption.
- Contient du sucre.
- Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
- Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
- Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Contre-indications
- Contre-indiqué en cas de maladie de Leber ou d’allergie à la vitamine B12.
- Pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de tumeur maligne, demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Informations produits
- Format : 90 comprimés
- Poids net : 48 g
- Packaging : flacon en verre brun
Quelles sont les propriétés de la vitamine B12 ?
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, intervient dans de nombreux processus vitaux – physiques et psychiques – elle est donc indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Elle contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux, mais également à la production des globules rouges. Elle aide au fonctionnement normal du système immunitaire.
Dans quels cas une supplémentation en vitamine B12 est-elle recommandée ?
Une supplémentation en vitamine B12 peut être nécessaire aux personnes suivant un régime végétarien, végétalien ou vegan. En effet, on trouve principalement la vitamine B12 dans les produits d’origine animale, notamment les abats et les crustacés, mais également les œufs, le saumon, le thon….
Les personnes souffrant de troubles de malabsorption peuvent également avoir besoin d’une supplémentation en vitamine B12.
Peut-on trouver de la vitamine B12 dans les légumes et aliments d’origine végétale ?
L’apport en vitamine B12 des aliments d’origine végétale est faible, raison pour laquelle il est conseillé aux personnes suivant un régime végétalien de se supplémenter en vitamine B12. Néanmoins, la Chlorella Bio Natésis est une microalgue riche en vitamine B12.
Vitamine B12 : est-il préférable de la prendre le matin ou le soir ?
Un complément alimentaire à base de vitamine B12 peut être pris le matin ou le soir, au choix. Afin d’en faciliter l’assimilation, il est important de le prendre avant ou pendant un repas.
Quels sont les aliments riches en vitamine B12 ?
La vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d’origine animale comme la viande, le poisson, les fruits de mer, les œufs, les produits laitiers. On la retrouve notamment dans le foie de bœuf, de veau ou d’agneau, dans les huîtres, le saumon, mais aussi les yaourts ou un verre de lait. On trouve également de la vitamine B12 dans certaines algues comme la spiruline ou la chlorella.
Comment est obtenue la vitamine B12 vegan Natésis ?
La vitamine B12 vegan de chez Natésis est d’origine 100% végétale. Elle est obtenue par hydrolyse enzymatique du champignon shiitaké bio. La poudre de shiitaké contenue dans nos comprimés propose de la vitamine B12 sous forme naturelle de méthylcobalamine, d’adénoscylcobalamine et d’hydroxycobalamine.
Quels sont les apports journaliers recommandés en vitamine B12 ?
Pour un adulte de plus de 14 ans, les apports journaliers recommandés en vitamine B12 sont de 4 ug*. Mais le système digestif ayant une capacité limitée à absorber la vitamine B12, les compléments alimentaires sont souvent hautement dosés, afin d’assurer l’apport nécessaire. Il n’existe pas de risque de surdosage en vitamine B12, l’excédent absorbé étant éliminé par les urines.
Notre vitamine B12 Natésis est dosée à 10 ug par comprimé. Il est recommandé d’en consommer 1 comprimé par jour.
Permet d’apporter la dose nécessaire à un vegan mais pas de lutter contre des carences
*Source ANSES
Y’a-t-il un risque de surdosage en vitamine B12 ?
Non, il n’existe pas de toxicité de la vitamine B12. En cas de surdosage, l’excédent est éliminé par les urines.
Quels sont les symptômes d’un déficit en vitamine B12 ?
Les symptômes d’un déficit en vitamine B12 sont ceux associés aux anémies : fatigue, essoufflement,vertiges, palpitations, engourdissements… Une carence sévère peut également causer des lésions nerveuses, des troubles musculaires, des difficultés motrices, une confusion…
On peut souffrir de décifit sans le avoir pendant plusieurs années. Demander une analyse régulièrement pour vérifier votre taux.
Commentaires client
1 comprimé à croquer, le midi, avant le repas. Booste mon énergie ! Et compte sur lui pour renforcer mon immunité ! Le conseille à tous ceux et celles, qui se sentent un peu affaiblis
pour les vegan ou ceux qui mangent peu de viande animale
Excellent ! J'ai cherché, mais je n’ai pas trouvé mieux.