60 comprimés - 1 à 2 mois

D3 bio & vegan

  • Contribue au fonctionnement normal
    du système immunitaire

  • Participe au maintien d’une ossature
    et d’une dentition normales

  • Participe au maintien d’une fonction musculaire normale

19,90

Renforcez votre système immunitaire avec la vitamine D3 Biologique et Végan proposée sur la boutique en ligne de Natésis.

local_shipping
Livraison offerte dès 55€ d'achats
credit_card
Paiement sécurisé
- 20% sur ce produit avec votre Carte privilège Natésis

Quelles sont ses propriétés ?

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle participe également au maintien d’une ossature, d’une dentition et d’une fonction musculaire normales.

  • La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore
  • La vitamine D contribue à une calcémie normale

La vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Un complément alimentaire de qualité

D3 Natésis® est certifié Bio par Ecocert et certifié Vegan par V-Label, il convient aux végétariens et végétaliens. La vitamine D3 est obtenue par hydrolyse enzymatique d’un lichen.

Elle est conditionné en flacon en verre brun pour préserver au mieux les actifs. D3 Natésis® est soumis à un contrôle qualité très strict qui permet de garantir un produit de grande qualité. Elle est formulé sans dioxyde de silicium, et sans arôme chimique**. Elle est non irradié** et sans utilisation d’OGM**
** conformément au mode de production biologique

  • Produit Bio & Vegan
  • Vitamine D3 sous forme naturelle
  • Sans dioxyde de silicium
  • Sans colorants, sans conservateurs
Composition

1 à 2


comprimés par jour

Ingrédients
Pour 2 comprimés
Agent de charge : gomme d’acacia bio* :
dextrose bio* :
arôme naturel d’orange bio* :
antiagglomérant : carbonate de magnésium :
vitamine D3 [thalle de lichen bio* (Cladonia rangifera) qui fournit la vitamine D sous forme naturelle de cholécalciférol amidon de tapioca bio*] :
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique :
Principes actifs
Vitamine D3 issue de lichens biologiques : 50 µg (2000 UI***)
***UI : Unité Internationale

Bon à savoir

Conseils d’utilisation :

  • Adultes de moins de 50 ans : prendre 1 comprimé par jour.
  • Personnes de 50 ans et plus : prendre 1 à 2 comprimés par jour.
  • Enfants : demander un avis médical avant toute complémentation.

Comprimés à croquer, de préférence au cours d’un repas, en programme de 1 à 2 mois.

Précautions d’emploi :

  • Complément alimentaire.
  • Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
  • Contient du sucre.
  • Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain.
  • Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Informations produits :

Format : 60 comprimés

Poids net : 29 g

Packaging : flacon en verre brun

Contre-indications :

  • Éviter la prise de vitamine D en cas de troubles du rythme cardiaque.
  • La vitamine D est déconseillée en cas d’hypercalcémie.
  • Pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de calcifications rénales ou de sarcoïdose, demandez conseil à un professionnel de santé avant toute complémentation.
  • Quels sont les bienfaits de la vitamine D3 ?

    La vitamine D3 est un maillon essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Ce nutriment participe à augmenter les concentrations de calcium et de phosphore dans le sang, ce qui permet une bonne minéralisation des tissus, une transmission nerveuse optimale et une coagulation normale. La vitamine D3 joue ainsi un rôle important dans la santé osseuse, dentaire et musculaire mais ce n’est pas tout ! Elle renforce le système immunitaire, participe à la régulation hormonale et préviendrait même certains cancers.

  • Quelles sont les sources de vitamine D3 ?

    La vitamine D3 est communément appelée « vitamine du soleil » puisqu’elle est synthétisée par l’organisme sous l’action du soleil. Sa principale source réside donc dans une exposition quotidienne au soleil, ce qui n’est pas toujours évident selon la latitude sous laquelle nous vivons.

    Certains aliments sont également riches en vitamine D3. Il s’agit principalement des poissons gras (maquereau, hareng, thon, saumon, sardine, anguille, truite, foie de morue), des huîtres, des abats, du jaune d’œuf, du beurre, du lait et de certains fromages.

    6 Français sur 10 serait carencé en vitamine D, pour y pallier, la prise d’un complément alimentaire peut être nécessaire.

  • Quels sont les apports journaliers recommandés ?

    On estime que 6 Français sur 10 présentent des apports insuffisants en vitamine D3. Il est recommandé d’ingérer par l’alimentation 15 microgrammes de vitamine D3 par jour et de s’exposer au soleil 15 à 20 minutes en fin de matinée ou dans l’après-midi. Si ces recommandations ne peuvent pas être suivies, il est recommandé de se supplémenter.

  • Quels sont les risques en cas de carence en vitamine D3 ?

    On estime que 6 Français sur 10 présentent des apports insuffisants en vitamine D3. Une carence peut pourtant entraîner des troubles musculaires et osseux (baisse de tonus musculaire, tétanie, fractures à répétition…). Chez l’enfant, elle peut notamment entraîner une forme de rachitisme. Plus généralement, une carence en vitamine D3 se manifeste par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une baisse de moral, des crampes ou encore une baisse de l’immunité.

  • Vitamine D3 et Covid 19

    Durant la pandémie de Covid-19, l’Académie nationale de médecine française a considéré « qu’en atténuant la tempête inflammatoire et ses conséquences, [la vitamine D3] pourrait être considérée comme un adjuvant à toute forme de thérapie ». En effet, une corrélation est apparue entre un faible taux de vitamine D3 dans le sang et la mortalité due au Covid-19. Il n’est cependant pas encore possible d’affirmer avec certitude qu’une supplémentation en vitamine D3 permettrait d’éviter les formes graves de la maladie. 

  • Y a-t-il un risque de surdosage en vitamine D3 ?

    Si la vitamine D3 est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, la consommer en trop grande quantité peut s’avérer dangereux. Ainsi, exposer le corps à des apports trop élevés en vitamine D3 engendre un risque d’hypercalcémie, pouvant entraîner la calcification de certains tissus, notamment cardiaques et rénaux. Certains troubles plus bénins peuvent également apparaître, tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, une perte de poids ou encore une fatigue intense.

  • Les femmes enceintes doivent-elles se supplémenter en vitamine D3 ?

    La vitamine D3 étant essentielle à la bonne formation osseuse du bébé, il est généralement conseillé aux femmes enceintes de se supplémenter en vitamine D3. La prise de vitamine D3 doit cependant être effectuée sur avis médical puisqu’elle expose à un risque de surdosage. 

  • Sous quelles formes trouve-t-on des compléments alimentaires en vitamine D3 ?

    S’il est possible, par une exposition régulière au soleil et une alimentation suffisamment riche, d’apporter suffisamment de vitamine D3 à l’organisme, la supplémentation est souvent recommandée, notamment pour les nouveau-nés, les femmes enceintes et les personnes âgées. Les compléments alimentaires en vitamine D3 existent sous plusieurs formes : des gouttes, des capsules ou des comprimés à prendre quotidiennement ; une ampoule à consommer en une fois ; ou encore des sprays. Aujourd’hui, il est plutôt conseillé d’opter pour les solutions à prendre au quotidien, comme la Vitamine D3 bio et vegan de Natésis.

  • Quelle est la différence entre les compléments alimentaires et les ampoules de Cholécalciférol vendue en pharmacie ? Qu’est-il préférable de prendre ?

    Pendant longtemps, il a été recommandé aux personnes déficitaires en vitamine D3 de prendre une ampoule de 2ml contenant 100 000 UI de Cholécalciférol (vitamine D3). Seulement, il a été montré depuis que le corps n’est pas capable d’absorber une telle dose de vitamine D3 d’un coup. Il est donc davantage recommandé de se tourner vers des compléments alimentaires moins fortement dosés, à prendre au quotidien. 

  • Quel est le lien entre vitamine D et soleil ? Est-ce suffisant ?

    Le corps est capable de produire lui-même de la vitamine D sous l’effet des rayons UVB lors d’une exposition au soleil. Il est d’ailleurs recommandé de s’exposer au soleil 15 à 20 minutes par jour, en fin de matinée ou dans l’après-midi. On estime ainsi que le soleil apporte 80 à 90 % des vitamines D à notre corps. Seulement, cette exposition n’est pas suffisante et doit être complétée par un apport de 15 microgrammes de vitamine D3 par jour via la consommation d’aliments qui en sont riches (poissons gras, produits laitiers, etc.). Il est également à noter que 6 Français sur 10 souffrent de carence en vitamine D. Une supplémentation est ainsi très souvent nécessaire.  

  • Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine D ?

    Les principaux symptômes d’une carence en vitamine D sont principalement des maux de tête, nausées, vomissements, perte de poids et fatigue intense. Dans les cas les plus sévères, elle peut se traduire par des douleurs ou crampes musculaires, de l’asthénie et des douleurs osseuses ou des fractures à répétition. 

  • Doit-on prendre du calcium et de la vitamine K avec la D3 ?

    Il est parfois recommandé de se supplémenter en calcium et en vitamine K en plus de la vitamine D3 puisque les trois fonctionnent en synergie. Il existe cependant plusieurs contre-indications à la prise de compléments alimentaires de vitamine K et de calcium et la prise de vitamine D3 se suffit à elle-même. 

  • Comment doser le taux de vitamine D3 ?

    Pour savoir si l’on souffre de carence en vitamine D3, il est possible de doser son taux par une prise de sang prescrite par un médecin. Les valeurs normales sont comprises entre 75 à 200 nmol/l. 

  • D’où provient la vitamine D3 de Natésis ?

    Les complément alimentaires vitamine D3 bio & vegan de Natésis proviennent du lichen bio, cladonia rangifera, qui fournit la vitamine D sous forme naturelle de cholécalciférol. Elle est donc labellisée bio, certifiée par Ecocert, et certifiée vegan par V-label.

Recettes Healthy

15/09/2021

Recettes express & équilibrées

Recettes Healthy

25/05/2021

Recettes pour combiner plaisir et équilibre

Recettes Healthy

11/05/2021

Recettes pour un brunch healthy

Recettes Healthy

01/02/2021

Recettes de crêpes Healthy salées &...

Recettes Healthy

11/01/2021

Les boissons qui vous font du bien …

Recettes Healthy

08/11/2020

Aussi bon en soupe qu’en tarte …...

Recettes Healthy

23/10/2020

Un repas 100% cru pour l’été !!!

Recettes Healthy

23/10/2020

Que boire cet été ? Recettes...

Recettes Healthy

23/10/2020

Recettes de glaces Healthy

Recettes Healthy

23/10/2020

L’ayurveda & la recette du lait...

Un petit creux ? Découvrez : Nos recettes Healthy

> Voir toutes les recettes